Organski akai prah potiče od bobica akai (Euterpe oleracea), voća koje raste na palmama u prašumama Amazona. Bobice akai su tamnoljubičaste boje i poznate su po svojoj izuzetnoj nutritivnoj vrednosti. Organski akai prah dobija se sušenjem i mlevenjem ovih bobica, čuvajući njihove korisne sastojke i pružajući jednostavan način da se dodaju ishrani.
Nutritivni sastav
Akai prah je bogat antioksidansima, naročito antocijaninima, koji pomažu u zaštiti organizma od oksidativnog stresa i slobodnih radikala. Ovo voće ima visoke koncentracije vlakana, zdravih masti (omega-3, omega-6 i omega-9), vitamina A, C i E, kao i minerala poput kalcijuma, magnezijuma i gvožđa. Antioksidansi iz akai bobica doprinose održavanju zdravlja ćelija i smanjuju upalne procese u organizmu.
Zdravstvene prednosti
- Podrška imunološkom sistemu: Zahvaljujući visokom nivou vitamina i antioksidanasa, akai prah može poboljšati otpornost organizma na infekcije, a takođe pomaže u jačanju imunološkog sistema.
- Poboljšanje nivoa energije: Akai prah može poslužiti kao prirodni izvor energije zbog svog bogatog nutritivnog sastava, što ga čini popularnim među sportistima i osobama koje traže prirodni način za povećanje izdržljivosti i vitalnosti.
- Regulisanje nivoa holesterola: Zdrave masti prisutne u acai prahu, posebno omega-9 masne kiseline, mogu pomoći u održavanju zdravog nivoa holesterola i poboljšanju kardiovaskularnog zdravlja.
- Podrška u mršavljenju: Zahvaljujući visokom sadržaju vlakana, acai prah može pomoći u osećaju sitosti, smanjenju apetita i regulaciji šećera u krvi. Ovaj efekat može biti koristan u procesima gubitka težine.
- Zdravlje kože: Antioksidansi iz acai praha pomažu u borbi protiv znakova starenja, održavajući kožu zdravom i sjajnom. Redovna upotreba acai praha može poboljšati hidrataciju i elastičnost kože.
- Podrška probavi: Vlakna iz acai praha doprinose boljoj probavi, olakšavajući redovno pražnjenje creva i održavajući zdrav mikrobiom.
Kako koristiti acai prah
Organski acai prah je svestran i može se lako dodati različitim namirnicama. Najčešće se koristi u smoothiejima, voćnim salatama, jogurtima, kašama, ili kao dodatak proteinskim šejkovima. Zbog svog bogatog ukusa, acai prah je popularan i kao sastojak za pripremu zdravih poslastica.
Način upotrebe: Preporučeni dnevni unos od 1-3 kafene kašičice. Možete ga dodati u sladoled i zdrave poslastice, ili u vaš omiljeni napitak kao što je sok, biljno mleko, proteinski šejk, smuti…
Zaključak
Organski acai prah je bogat hranljivim materijama i ima mnoštvo zdravstvenih prednosti, od jačanja imuniteta i energije do podrške zdravlju srca i kože. Pravilno uključen u ishranu, acai prah može doprineti opštem zdravlju i vitalnosti.
Nutritivne vrednosti na 100g:
Energetska vrednost: 563 kcal/2313 kJ
Ukupne masti: 49 g
– od kojih zasićene masti: 11,8 g
– od kojih mono-nezasićene: 17 g
– od kojih polinezasićene: 1,6 g
Dijetalna vlakna: 32,6 g
Protein: 10,7 g
Ukupni ugljeni hidrati: 0,4 g
– od kojih šećeri: 0,2 g
So: 0,2 g
Minerali:
Kalijum: 860mg
Kalcijum: 347mg
Gvožđe: 3,8mg
Vitamin A: 374µg
Za dodatne informacije možete nas kontaktirati putem, broja telefona br.1: 011-296-04-65 ili br.2: 064-121-68-96, ili putem mail-a: prodaja@zivizdravo.info
Hvala na poverenju!
