ALA 90 tableta OstroVit

Opis

ALA Vege(Alfa-lipoinska kiselina) – 90 tableta

Alfa-lipoinska kiselina (ALA) je mitohondrijsko hemijsko jedinjenje iz grupe karboksilnih kiselina. Po svojoj strukturi podseća na vitamine B, ali se prirodno sintetizuje u malim količinama u ljudskom organizmu, zbog čega se svrstava u supstance slične vitaminima.

Izvori i suplementacija:
ALA se prirodno unosi kroz ishranu bogatu mesom, posebno govedinom, kao i biljkama poput spanaća, krompira i brokolija. Osim hrane, značajan izvor alfa-lipoinske kiseline predstavljaju i dodaci ishrani.

Uloga u organizmu:
Alfa-lipoinska kiselina ima ključnu ulogu u mitohondrijama, gde učestvuje u reakcijama proizvodnje energije. Kao snažan biološki antioksidans, ona štiti ćelije od oksidativnog stresa. Deluje kao kofaktor za enzime uključene u metabolizam ugljenih hidrata, masti i aminokiselina, poput piruvat-dehidrogenaznog kompleksa i dehidrogenaze alfa-keto kiselina.

U Nemačkoj je odobrena kao lek za tretiranje polineuropatija (uključujući dijabetičnu i alkoholnu polineuropatiju) i bolesti jetre. Pored toga, pokazuje značajne efekte u smanjenju nivoa glukoze u krvi, pa osobe s dijabetesom ili oni koji koriste antidijabetike treba da budu oprezni kako bi izbegli mogućnost hipoglikemije.

Zdravstvene prednosti:

• Povećava proizvodnju energije u organizmu
• Deluje kao snažan antioksidans, štiteći ćelije od oksidativnih oštećenja
• Podržava zdravlje nervnog sistema i jetre
• Pomaže u regulaciji nivoa glukoze u krvi

Preporučena upotreba:
Uzeti 1 tabletu dnevno uz obrok.

Napomene:

• Doze do 600 mg dnevno se dobro podnose i nisu zabeleženi negativni efekti prekomernog unosa.

• Kod osoba sa dijabetičnom neuropatijom, preporučuje se 300 mg dnevno, podeljeno u nekoliko manjih doza.

• Osobe sa dijabetesom treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe kako bi izbegle hipoglikemiju.