Whey protein izolat je najčistiji oblik whey proteina – čak 90% proteina po količini! Ovo je najkvalitetniji i najskuplji oblik whey proteina koji možete naći, a upravo on čini osnovu Gold Standard 100% Whey-a. U svakom serviranju dobijate 24 g brzo probavljivih proteina za izgradnju mišića, sa minimalnom količinom masti, holesterola i laktoze. Ovo je standard prema kojem se svi drugi proteini mere!
Zašto je Gold Standard najbolji izbor?
- Za sagorevanje masti i očuvanje mišića – idealan je za kalorijski restriktivne dijete zbog niske kalorijske vrednosti i visokog kvaliteta proteina.
- Za povećanje mišićne mase – sadrži esencijalne aminokiseline koje podržavaju rast mišića. Zahvaljujući visokoj biološkoj vrednosti, nudi veću iskoristivost u odnosu na konkurentske proizvode.
- Najprodavaniji i najnagrađivaniji whey protein na svetu – prepoznat po kvalitetu i rezultatima!
Uputstvo za pripremu
1. Mešanje kašikom
Ako nemate šejker ili blender, samo dodajte jednu mericu proteina u 180-240 ml vode ili omiljenog napitka. Mešajte kašikom 20 sekundi dok se prah ne otopi.
2. Priprema u šejkeru
Za brz i jednostavan proteinski šejk posle treninga, sipajte 180-240 ml napitka u šejker, dodajte jednu mericu proteina, zatvorite i protresite 25-30 sekundi.
3. Blender
U blenderu pomešajte jednu mericu proteina sa 180-240 ml vode, mleka ili napitka. Po želji dodajte kockice leda i blendajte još 30 sekundi.
4. Prilagođavanje ukusa
Za bogatiji i gušći šejk, koristite manje tečnosti (180 ml), dok za blaži ukus dodajte više tečnosti (do 300 ml).
5. Unapredite svoj šejk
Dodajte voće, kikiriki puter ili dodatke poput kreatina i glutamina za energetski bogat šejk.
Više od šejka
Gold Standard 100% Whey možete koristiti i u kuhinji! Dodajte ga u zobene pahuljice, jogurt, ili ubacite u recepte za kolačiće i mafine kako biste povećali sadržaj proteina.
Preporuka za upotrebu
Za najbolje rezultate, unosite 1-2 g proteina po kilogramu telesne mase dnevno. Rasporedite unos proteina u nekoliko manjih obroka tokom dana, kombinovanjem hrane i proteinskih dodataka.
Važno:
- Sadrži surutku iz mlečnih proizvoda i lecitin iz soje.
- Ovo je dodatak ishrani, nije namenjen za mršavljenje
