Opis
Creatine Monohydrate QNT Nutrition, savršen saveznik u borbi za povećanje mišića
QNT Creatine Monohydrate je jednostavan za korišćenje, visoko kvalitetan i pristupačan suplement. Idealan je za sve koji žele poboljšati svoj trening i postići optimalne rezultate.
Kreatin monohidrat je najpoznatiji, najistraživaniji i najisplativiji oblik kreatina.
QNT Creatine je suplement formulisan da podrži povećanje mišićne snage, eksplozivnosti i izdržljivosti tokom intenzivnih treninga. Glavni sastojak je kreatin monohidrat, najistraženiji i najefikasniji oblik kreatina, poznat po svojoj sposobnosti da povećava zalihe energije u mišićima.
Kako funkcioniše?
Kreatin deluje kao fosfatni donor, obnavljajući adenozin trifosfat (ATP), glavni izvor energije za mišiće. Ovaj proces omogućava produžene periode visokog intenziteta, više ponavljanja i rad sa većim opterećenjima. Takođe ubrzava oporavak između serija, čime pomaže boljoj ukupnoj performansi.
Prednosti:
- Povećanje snage i eksplozivnosti: Idealno za sportiste u anaerobnim disciplinama.
- Podrška izgradnji mišića: Povećava hidrataciju ćelija, čineći mišiće punijim i čvršćim.
- Brži oporavak: Smanjuje umor između treninga.
- Mentalne prednosti: Kreatin doprinosi boljoj koncentraciji i pamćenju.
Upotreba:
Preporučuje se uzimanje 3-5 g dnevno. Najbolje je konzumirati ga pre ili posle treninga, rastvorenog u vodi ili voćnom soku za bolju apsorpciju.
Za koga je namenjen?
Savršen je za sportiste koji žele poboljšati snagu, performanse i oporavak. Takođe, odličan je izbor za vegane i vegetarijance, jer oni iz hrane ne unose dovoljno kreatina.
pakovanje: 300g / 800g
