Glutamin

Glutamin (L-glutamin) je uslovno esencijalna aminokiselina koja se prirodno nalazi u krvi i igra ključnu ulogu u mnogim biohemijskim procesima. Smatra se najobilnijom slobodnom aminokiselinom u krvi sa koncentracijom od 500-900 µmol/l. Učestvuje u sintezi proteina, regulaciji kiselo-baznog odnosa u bubrezima, te je važan izvor energije za ćelije, uključujući mozak. Takođe, služi kao donator azota u anaboličkim procesima i transporter amonijaka.

Glutamin se nalazi u hrani bogatoj proteinima, poput ribe, crvenog mesa, pasulja i mlečnih proizvoda. Posebno je popularan kao suplement kod sportista koji treniraju snagu i izdržljivost, jer podržava oporavak i smanjuje mišićne grčeve. Takođe se koristi kod osoba sa reumatskim bolovima.

Glutamin je važan za oporavak mišića nakon fizičkih aktivnosti, ali i za pravilno funkcionisanje imunološkog sistema. Telo ga pretvara u glutaminsku kiselinu, koja je neophodna za energiju u mozgu. U našoj ponudi imamo širok izbor glutamina različitih proizvođača po pristupačnim cenama, a za porudžbine iznad 5000 dinara dostava je besplatna.