L-citrulline Nutriversum
L-citrulline Nutriversum 200g
Citrulin je neesencijalna alfa-aminokiselina koja se prirodno nalazi u organizmima sisara i biljkama, poput lubenice, krastavca, dinje i bundeve. Prvobitno izolovan iz lubenice, citrulin je dobio ime po latinskoj reči Citrullus. Ova aminokiselina ima ključnu ulogu u metaboličkim procesima, posebno u ciklusu uree, gde nastaje iz ornitina ili oksidacijom arginina.
L-citrulin-malat je kombinacija L-citrulina i DL-jabučne kiseline, čija suplementacija pomaže u regeneraciji mišića i poboljšava sportske performanse.
Benefiti citrulin-malata
- Podrška regeneraciji mišića: Ubrzava oporavak nakon intenzivnog treninga.
- Smanjenje mišićnog bola i upale: Pomaže u ublažavanju zamora.
- Povećanje izdržljivosti i efikasnosti: Jabučna kiselina stimuliše cirkulaciju i dotok kiseonika u mišiće.
- Poboljšanje performansi: Omogućava duže i intenzivnije treninge.
Preporučeno doziranje i način upotrebe
Doziranje: 5 g (1 merica).
Način upotrebe:
-
-
Posle treninga: Rastvoriti 1 porciju u 250 ml vode ili soka za ubrzani oporavak.
-
Pre treninga: Opcionalno, uzeti 30 minuta pre fizičke aktivnosti za povećanje energije i izdržljivosti.
Citrulin-malat je idealan za sportiste i rekreativce koji žele da unaprede performanse i ubrzaju oporavak. Preporučuje se uzimanje u skladu sa ciljevima treninga i savetu stručnjaka.
