Blog

19/09/2019

Namaz od koštunjavog voća

Sastojci

250 g odabranog kostunjavog voca
4 kasicice ulja ( bundevino, susamovo ili suncokretovo) 

Priprema

Caka je u duzini blendiranja.Svo kostunjavo voce je obilje zdravih masnoca i samo ga treba dovoljno dugo blendirati i bice ovako mazivo. Stavite kostunjavo voce u blender i blendirajteeeee… prvo cete dobiti mrvice,zatim gromuljicastu smesu, ne odustajte!Nastavite sa blendiranje i dodajte 1 po 1 kasicicu ulja kojeg zelite.

Dobicete gust kikiriki puter sa delicima za grickanje. Ako vam odgovara , mozete ga i tako ostaviti. Ako zelite da bude bas kremast i bez delica, nastavite sa blendiranjem.

Napomene:

* Ako ih pre blendiranja malo zagrejete ili ispecete, skraticete vreme blendiranja 😉

** Ali ako dodajete med, racunajte da cete morati dodati i vise ulja ili mleko, jer ga med stisne kao pastu.

Recepti
About nr